Descrição:

A spirulina ou espirulina é uma microalga que pode ser usada como suplemento alimentar, já que é uma excelente fonte de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico.
Entre os benefícios da spirulina para a saúde, destacam-se a prevenção de doenças do coração, como infarto, aterosclerose e derrame. Além disso, a microalga também auxilia no tratamento da diabetes, da rinite alérgica e no ganho de massa muscular.

Para que serve:
As principais indicações da spirulina para a saúde incluem:

1. Melhorar a disposição
2. Prevenir e tratar a anemia
3. Diminuir colesterol “ruim” e triglicerídeos
4. Combater a pressão alta
5. Regular o açúcar no sangue
6. Promover o ganho de massa muscular
7. Aliviar sintomas de rinite alérgica
8. Ajudar no emagrecimento
9. Prevenir o envelhecimento precoce
10. Reduzir a inflamação
11. Purificar o organismo
12. Prevenir o câncer
13. Prevenir doenças neurodegenerativas
14. Fortalecer o sistema imune
15. Cuidar da saúde visual

Como usar:

A spirulina deve ser ingerida seguindo a orientação de um médico ou nutricionista, podendo ser consumida em uma dose única ou fracionada ao longo do dia.