Descrição:
O arroz integral é um cereal rico em carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais, assim como outras substâncias que possuem propriedades antioxidantes, como os polifenois, oryzanol, fitoesterois, tocotrienol e carotenoides. Assim, o consumo regular de arroz integral pode ajudar a prevenir doenças como diabetes, alterações cardiovasculares e o desenvolvimento do câncer.

Principais benefícios:
1. Melhora a saúde intestinal
2. Favorece a perda de peso
3. Regula o açúcar no sangue
4. Auxilia no colesterol
5. Proteína boa

Como consumir:
Precisa cozinhar conforma a especificação na embalagem.