A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, sendo rica em fibras que aumentam o tempo de digestão dos alimentos no estômago, diminuindo a fome e facilitando o emagrecimento. Além disso, a farinha de chia também tem ótimas quantidades de ômega 3, que é uma gordura saudável que ajuda a manter a pele hidratada e macia, prevenindo a formação de rugas e a flacidez.
Beneficios:
Combater a prisão de ventre
Melhorar o humor
Promover o emagrecimento
Melhorar a saúde da pele
Manter a saúde dos ossos
Evitar doenças cardiovasculares
Prevenir a diabetes
Como usar:
A farinha de chia é comercializada em lojas de produtos naturais e supermercados, podendo ser adicionada a iogurtes, saladas, sucos e vitaminas ou usada em preparações como bolos, biscoitos e pães.
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R$ 11,52Preço
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